2010年01月17日
”もう”と”まだ”
煮詰まりそうな時にはとりあえず楽観的に
もう3日しかない、もう1万しか残っていない。”もう”で考えると厳しい状況でも、まだ3日ある、まだ1万残っている。”まだ”で考えるとなんとかなりそうな気になります。状況を変えることが困難なら、見方や考え方や見方を変えることで、気持ちを楽にしてみるのもひとつの方法だと思います。悲観的な思考は悲観的な結果をもたらします。一般的にネガティブなものの影響を受けやすいので、意識的に楽観的な気持ちや考えに切り替えるクセをつければ、生きていくのが楽になるはずです。
Posted by にーぶやー at 11:44│Comments(0)
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