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2011年10月28日

指先マッサージ

手軽にできる指先マッサージ


　　極端に疲れている時や体力の弱っている時には、強い施術がかえって逆効果になる事があります。特に体力の落ちている病人や高齢者にお勧めなのが、指先のマッサージ。手や足の指を丁寧に揉みほぐすだけでも、全身の血流が良くなるし、精神的にリラックスさせる効果があります。


タグ ：指先

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Posted by にｰぶやー at 10:14│Comments(0) │クスリにたよらない処方箋
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